هدف

اهمیت هدف گذاری

اهمیت هدف گذاری اهمیت هدف گذاری تا حالا آدم های بی هدفی رو دیدی که به موفقیت های بزرگی دست پیدا کنند؟؟ مطمئنم جوابت منفیه! بزار برات مثال بزنم مثلا میخوای بری سفر و برای تهیه بلیط قطار اقدام میکنی. اولین سوالی که ا ...

نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور

نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور

با نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطراب در بین داوطلبان افزایش پیدا می کند اما طبق نظر متخصصان با رعایت برخی نکات می توان تا حد زیادی این مسئله را کاهش داد.نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور با پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع، استرس جز جدان ...

افزایش ساعت مطالعه

چگونه برای کنکور جمع بندی کنیم؟

این روزها با نزدیک شدن به روزهای پایانی کنکور شیوه های جمع بندی بیشتر از قبل اهمیت پیدا کرده است. این بخش برای همه‌ی کنکوری‌ها لازم است و نمی توان آن را از برنامه داوطلبان حذف کرد. اختصاص زمانی خاص به جمع بندی باعث خواهد شد تا مغز شما، مطالبی را ...

روزی چند ساعت درس بخوانیم تا به موفقیت برسیم؟

چگونه درس بخوانیم؟!

جهت کسب رتبه برتر در کنکور چگونه درس بخوانیم؟ کنکور سراسری ورودی دانشگاه ها از جمله آزمون هایی است که همه برای رتبه برتر شدن در آن سر و دست می شکنند. اما این رتبه برتر شدن چیزی نیست که به راحتی بدست آید. و نیاز به اطلاع از شماری اصول مهم و کل ...

چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد

چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد

برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید. اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاث ...

چگونه تمرکز حواس داشته باشیم؟

چگونه تمرکز حواس داشته باشیم؟

چگونه تمرکز حواس داشته باشیم سؤالی است که شاید تابه‌حال به دنبال پاسخ آن نبوده‌اید، اما در ذهنتان چنین سؤالی گذشته است. تمرکز حواس داشتن و یا به عبارتی تمرکز قوی داشتن از الزامات یک ذهن توانمند است. اگر می‌خواهید که یک ذهن آرام داشته باشید و ...

کنترل استرس کنکور

کنترل استرس کنکور

کنترل استرس کنکور ترس از ناکامی مانعی بر کنترل استرس کنکور: بسیاری از دانش آموزان در دوران طلایی پیش از کنکور دچار فشارهای روانی و عاطفی می شوند، این موضوع باعث می شود به جای تمرکز بر دروس دچار احساس ناکامی و ناامیدی شوند. این افکار با ...