نوشته های برچسب خورده: کنترل استرس با هدف گذاری

با نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطراب در بین داوطلبان افزایش پیدا می کند اما طبق نظر متخصصان با رعایت برخی نکات می توان تا حد زیادی این مسئله را کاهش داد.نکته های مهم برای روزهای آخر کنکوربا پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع، استرس جز جدان ...

این روزها با نزدیک شدن به روزهای پایانی کنکور شیوه های جمع بندی بیشتر از قبل اهمیت پیدا کرده است. این بخش برای همه‌ی کنکوری‌ها لازم است و نمی توان آن را از برنامه داوطلبان حذف کرد.اختصاص زمانی خاص به جمع بندی باعث خواهد شد تا مغز شما، مطالبی را ...

جهت کسب رتبه برتر در کنکور چگونه درس بخوانیم؟کنکور سراسری ورودی دانشگاه ها از جمله آزمون هایی است که همه برای رتبه برتر شدن در آن سر و دست می شکنند.اما این رتبه برتر شدن چیزی نیست که به راحتی بدست آید. و نیاز به اطلاع از شماری اصول مهم و کل ...

برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید. اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاث ...