شاید بارها دیده باشید که در آزمون های مختلف افرادی که سطح علمی خوبی دارند و معدل بالایی دارند در مواجهه با آزمون نمی توانند عملکرد خوبی از خود نشان دهند و وقتی علت را جویا می شویم میبینیم که نداشتن مهارت در تست زدن موجب ناکامی این دسته از افراد در آ ...
نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور
با نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطراب در بین داوطلبان افزایش پیدا می کند اما طبق نظر متخصصان با رعایت برخی نکات می توان تا حد زیادی این مسئله را کاهش داد.نکته های مهم برای روزهای آخر کنکوربا پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع، استرس جز جدان ...
شب و روز قبل از کنکور را چگونه بگذرانیم؟
شب و روز قبل از کنکور از اهمیت بالایی برخوردار است. وقتی به ۲۴ ساعت آخر مانده به کنکور میرسیم بسیاری دچار استرس میشوند. این استرس اکثرا با ترس از کنکور و رتبه آن همراه است. اما موضوع مهم این است که باید احساس منفی از اطراف فرد کنکوری دور شود. برای ...
چگونه در آزمون هم مانند خانه نتیجهی خوبی بگیریم؟
معمولا دانشآموزان ادعا میکنند نتایجی که در منزل دارند با نتایج روز آزمون متفاوت است. برای مثال یک نفر میگوید در منزل سوالات ریاضی را 6 از 10 پاسخ میدهد. ولی نمیداند چرا در روز آزمون نمیتواند بیش از 3 از 10 پاسخ دهد. و پاسخ غلط هم زیاد دارد. خب ...
تست زدن را از کی شروع کنیم؟
تست زدن را از کی شروع کنیم؟بهترین زمان برای شروع تست کنکور کی است؟ برنامه ریزی برای تست زدن باید چگونه باشد؟ ضعیف بودن در تست زنی هنگام شروع طبیعی استاول از همه باید گفت که این یک چیز کاملا طبیعی است که شما تست زدنتان ضعیف باشد. مخصوصا ...
چگونه درس بخوانیم؟!
جهت کسب رتبه برتر در کنکور چگونه درس بخوانیم؟کنکور سراسری ورودی دانشگاه ها از جمله آزمون هایی است که همه برای رتبه برتر شدن در آن سر و دست می شکنند.اما این رتبه برتر شدن چیزی نیست که به راحتی بدست آید. و نیاز به اطلاع از شماری اصول مهم و کل ...
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد
برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید. اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاث ...
کنترل استرس کنکور
کنترل استرس کنکورترس از ناکامی مانعی بر کنترل استرس کنکور:بسیاری از دانش آموزان در دوران طلایی پیش از کنکور دچار فشارهای روانی و عاطفی می شوند، این موضوعباعث می شود به جای تمرکز بر دروس دچار احساس ناکامی و ناامیدی شوند.این افکار با ...
دوران جمع بندی نزدیک است!
دوران جمع بندی نزدیک است! کنکور با امتحانات مدرسه تفاوت دارد. لازم نیست تا شب آخر قبل از کنکور کتاب و جزوه به دست وقتتان را صرف درس خواندن کنید، بلکه در یک الی دو روز پایانی و نزدیک به کنکور تنها کار شما باید تسلط روی حفظ آرامش ذهنیتان باشد تا روز ...
تنبل نباشید
ورزش کنیدهرگز قدرت و تاثیر تمرینات ورزشی و جسمی را دست کم نگیرید. اگر خیلی تنبل باشید، این احتمال وجود دارد که تمایلی به ورزش کردن نیز نداشته باشید؛ اما اگر بدانید که بعد از ۳۰ دقیقه دویدن یا انجام هر ورزش دیگر تا چه حد سرحال خواهید شد و احساس ...